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Adriane Galisteu exibe fantasia ousada e abre o bumbum com as mãos: “Ousada!”

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A influenciadora digital, apresentadora e modelo Adriane Galisteu, exibiu mais detalhes de seu look de Carnaval na tarde desta quarta-feira (22) e, enlouqueceu a galera com sua ousadia.

“Sem palavras pra essa emoção… deste lugar de onde meu coração nunca saiu!”, escreveu na legenda da publicação. Já na foto, Galisteu aparece com sua roupa carnavalesca e, claro, não demorou nada para levar os fãs à loucura.

“Sempre Rainha. Digna, verdadeira, super astral!!!! Salve sempre”, disse um fã no campo de comentários. “Que desfile incrível Dri!! 100 anos de Portela e vc faz parte da história! Parabéns nega”, afirmou mais um. Confira:

Fonte: TOP Famosos

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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