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Poliana Rocha brilha com look arrasador em show de Leonardo: ‘Decotão generoso’

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Poliana Rocha, de 49 anos, caprichou no decote para prestigiar o show Cabaré do marido, o cantor Leonardo, de 61 anos, que teve participação de Bruno e Marrone, no Vibra, em São Paulo, nesta sexta-feira (20).

A influenciadora, que posou sorridente antes do evento, chamou atenção com seu look sexy, que combinava jeans com uma blusa de decote generoso e fenda q revelava a barriga sarada.

O show aconteceu logo após o cantor Leonardo concluir sua participação no Navio Cabaré. Poliana e Leonardo aproveitaram a última noite em alto-mar do evento, esbanjando elegância. Confira o look:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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