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Jogador Luiz Henrique, do Botafogo, ganha declaração da namorada: ‘Emoção favorita’

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Tammy Parisoto, atual namorada do jogador do Botafogo Luiz Henrique, compartilhou uma declaração ao amado nesta quarta-feira (27). A influenciadora digital publicou um álbum com fotos do casal e também usou uma legenda romântica.

“Minha emoção favorita”, escreveu ela, em inglês, na legenda da postagem, que incluiu selfies e um passeio com o namorado pela praia.

Os fãs também deixaram suas declarações não só ao jogador, mas ao casal. “Ah que massa! Sao tao, iguais ….energia boa! DESEJO o mundo a vcs😍❤️”, disse uma. “Tem que respeitar esse casal 😍👏”, declarou outra. Confira:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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