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Virginia Fonseca e Zé Felipe se emocionam com os 2 anos de Maria Flor: ‘Chorei demais’

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Virginia Fonseca, de 25 anos, e Zé Felipe, de 26, homenagearam Maria Flor, uma de suas filhas, por seus dois anos de vida, completados nesta terça-feira (22). O casal, que ainda tem Maria Alice, de 3 anos, e José Leonardo, de 1 mês, se emocionou ao escrever o texto publicado em collab em suas redes sociais.

“Há 2 anos Deus nos presenteou com nossa pequena Flor! Hoje estamos todos em clima de festa pra comemorar a vida da nossa princesa! Peço a Deus muita saúde, amor, felicidade, paz, que Ele na sua infinita bondade a proteja de todos os males, toda inveja e tudo aquilo que trava o riso! Nós como pais somos muito orgulhosos da Floflo, ela é linda, educada, carismática, sorriso fácil, engraçada, gosta de apertar, brincar, ama chamar todo mundo de ‘biuta’ e também ama comer”, iniciaram a homenagem.

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“Sabemos que o Brasil ama a Floflo e com certeza ela já sente isso de vocês! Obrigada por todo carinho com nossa pequenininha, o maior presente que vocês podem nos dar nesse dia é uma oração pra nossa [filha], que o futuro dela seja brilhante, cheio de saúde e bençãos! Floflo faz dois e agora bora comemorar porque ja chorei demais escrevendo esse texto e vendo essas fotos. Obrigada Deus por tudo! O Senhor é perfeito!”, finalizaram. Maria Flor ganha, nesta terça-feira (22), uma superfesta de aniversário. Aguarde o que esperar do festão da filha de Virginia e Zé Felipe!

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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