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Jojo Todynho exibe cinta modeladora de cintura e impressiona: ‘Cintura fininha’

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Nesta quinta-feira (17), Jojo Todynho apareceu em seus stories usando uma cinta modeladora de cintura, que deixa o corpo pra lá de “violão.’, Ela fez questão de dar uma rodadinha e exibir todos os detalhes da cinta.

A artista explicou que a cinta, é para afinar ainda mais a cintura e que tem os horários para utilizar. Ela ainda deu uma rebolada enquanto mostrava o corpo.

Recentemente, Jojo passou por cirurgias bariátrica e estética, além de perder quilos. Desde então, a artista vem exibindo o resultado impressionante. Confira:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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