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Após ficarem noivos, Isis Valverde e Marcus Buaiz curtem dia de sol: ‘Eu, ele, o mar’

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Isis Valverde e Marcus Buaiz, que ficaram noivos na sexta-feira (15), durante uma viagem a Angra dos Reis, no litoral sul do Rio, curtiram o domingo (17), juntinhos no local. A atriz, de 36 anos, aproveitou o dia de sol para atualizar o bronzeado com o empresário, de 44, ao seu lado, como ela contou ao postar uma série de fotos de biquíni rosa.

“Eu, ele, o mar”, se derreteu Isis, que assumiu o romance com o ex-marido da cantora Wanessa Camargo em junho, no Dia dos Namorados – eles já estavam juntos há alguns meses.

Isis tem um filho, Rael, de 4 anos, da união com o modelo André Rezende. Marcus é pai de José Marcus, de 12 anos, e José Francisco, de 9, com Wanessa, que hoje namora Dado Dolabella. Confira os cliques do casal:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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