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Brunna Gonçalves conta detalhe de planos dela e de Ludmilla: ‘Vontade de ser mãe’

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Nesta segunda-feira (06), Brunna Gonçalves, esposa de Ludmilla confirmou que as duas estão se preparando para gerar um bebê e a ex-BBB comentou pela primeira vez sobre o processo de fertilização in vitro, feito em uma clínica renomada em Miami, nos Estados Unidos.

Em seu Instagram Stories, a dançarina afirmou que o procedimento ainda está em fase inicial e que a gravidez ainda não aconteceu. No entanto, Brunna chegou a dar mais detalhes sobre a decisão que foi tomada com a esposa, já que era uma vontade das duas há algum tempo.

“Não é segredo para ninguém. A gente sempre falou sobre a nossa vontade de ser mãe, o nosso sonho de aumentar a nossa família. É um processo longo, com várias etapas, delicad Confira:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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