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Bruna Griphao fala de sonhos na carreira artística e se inspira: ‘Luísa Sonza é uma’

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Após sua saída do BBB 23, Bruna Griphao decidiu se arriscar na carreira musical e até então, a atriz fez lançamento de duas músicas pop, Bandida e Queimar.

Apesar de estar iniciando agora na música, Bruna, que marcou presença no The Town 2023, revelou que sonha em se apresentar em grandes festivais. “Isso é muito distante para mim. Só que a gente sonha longe, sonha alto. Tem que se dedicar muito, comer muito feijão com arroz para fazer isso acontecer”, disse à Revista Quem.

Logo em seguida, ela falou sobre as mulheres que lhe inspiram na música. “Luísa Sonza é uma, tem várias mulheres maravilhosas na cena. Marjorie Estiano é uma das maiores atrizes do Brasil, uma cantora maravilhosa”, afirmou.

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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