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Dia de Realeza: Tatiane Melo Desfruta de Cuidados de Beleza com Eliane Santtana em no Rio, Antes do Grandioso Evento em Teresina-PI

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A atriz, influenciadora, cantora e empresária Tatiane Melo, sempre impecável, desvendou um pouco dos seus segredos de beleza hoje, segunda-feira. Foi um dia dedicado ao cuidado pessoal com a atuação da renomada esteticista Eliane Santtana, que oferece seus prestigiados serviços em domicílio no Rio de Janeiro.

Eliane Santtana, com 56 anos de idade e moradora da Baixada Fluminense, leva como lema “ajudo mulheres a elevarem a sua autoestima”. Com vasta experiência no setor, oferece diversos serviços, incluindo limpeza de pele, drenagem modeladora e massagem relaxante. Hoje, Tatiane se beneficiou de uma cuidadosa limpeza de pele e de uma relaxante massagem, serviços prestados por Eliane em sua própria residência.

Eliane, reconhecida pela excelência em tratamentos de beleza, foi a escolha de Tatiane para se preparar para o esperado baile do Laéllyo Mesquita em Teresina-PI. Ainda mais radiante, Tatiane concluiu o dia de beleza com um sorriso no rosto, pronta para brilhar ainda mais no evento.

Para mais informações sobre os serviços, siga as redes sociais @botoclinic e @_elianesanttana.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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