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Conheça Thaís Fusther, o novo affair do galã Rafael Cardoso

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Nos últimos dias, o renomado ator Rafael Cardoso, conhecido por suas atuações marcantes na televisão brasileira, tem sido alvo de especulações sobre sua vida amorosa. Rumores indicam que o ator estaria envolvido em um novo relacionamento com Thaís Fusther, despertando a curiosidade dos fãs e da mídia.

Thaís Fusther, modelo, fisioterapeuta e mãe, natural de Bom Jardim da Serra, SC, ganha destaque em sua carreira ao ser eleita musa do Brasileirão representando o Internacional-RS. Com 30 anos, atualmente mora em Itajaí, conciliando a maternidade com o sucesso profissional

Será que a musa e o galã vão mesmo engatar um namoro ? Em algumas páginas de fofocas já existem muitos fãs torcendo pra que isso aconteça.

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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