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Viih Tube exibe rotina de cólicas de Lua e dá dicas: ‘A dica 8 é a melhor de todas’

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Nesta sexta-feira (02), Viih Tube compartilhou em seu perfil do Instagram mais um vídeo mostrando a realidade da maternidade.

Na ocasião, a ex-BBB dá dicas para as mamães que a acompanham sobre como ajudar a diminuir as cólicas do bebê. “Cólica, gases e dificuldade pra fazer coco! Aí vai algumas dicas que funcionou por aqui. A dica 8 é a melhor de todas! Lembrando, cuidem também da alimentação! Como doí o coração da mamãe ver ela com dor né?”, escreveu ela na legenda da publicação.

Alguns dos conselhos do vídeo foram: compressa morna, massagem no bebê (massagem shantala), sons de ‘ruído branco’ que acalmam o recém-nascido, rede de apoio (pediatra), banho de ofurô com camomila, remédios, posições confortáveis para o bebê (ex: segurar os pés firme) e é claro muito amor e paciência para esta fase. Confira:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Rafael Cardoso exibe transformação corporal e impressiona: ‘Que shape!’

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O ator Rafael Cardoso, de 39 anos, chocou seus seguidores no Instagram, nesta sexta-feira (11), ao compartilhar várias fotos de antes e depois de mudar o estilo de vida e focar ainda mais nos treinos e na alimentação saudável.

“Quer milagre com o mesmo comportamento de sempre? Vai esperando sentado… E de preferência com a panturrilha tremendo de frustração. Quer resultado novo com atitude velha? É tipo querer emagrecer comendo emoção mal resolvida no café da manhã. A real é: sem mudança, não tem mudança”, começou ele.

“Você repete o padrão, e a vida repete a lição. No replay. No loop. No automático. E ainda pergunta por que nada muda. Não existe atalho. Existe vergonha na cara. Existe levantar da cama e parar de terceirizar culpa para Saturno retrógrado ou para a infância difícil. Quer vida nova? Desinstala a versão antiga de você”, aconselhou. Confira:

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Fonte: TOP FAMOSOS

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