NOVA AURORA

ENTRETENIMENTO

Amanda Meirelles comemora um mês como campeã do BBB: ‘Estou orgulhosa de mim’

Publicado em

Nesta quinta-feira (25), completa um mês da final do “BBB 23” que consagrou Amanda Meirelles como vencedora e milionária. A médica não deixou a data passar em branco e fez uma publicação no Instagram comemorando o título e relembrando momentos que viveu durante os 100 dias de confinamento. Na legenda do post, Amanda afirma estar orgulhosa de si mesma e ser muito grata aos fãs.

“Hoje faz um mês que me consagrei campeã desse programa que sempre admirei e amei demais… Já torci, fui fã, votei muuuito, e sempre desejei estar ali. O meu sentimento no dia de hoje é de imensa gratidão, por ter chegado até aqui”, iniciou a campeã, que seguiu afirmando estar orgulhosa da sua trajetória:

“Estou orgulhosa de mim… E ao mesmo tempo muito grata a vocês que sempre seguraram a minha mão… Sem vocês, nada disso seria possível, e vocês são o meu maior prêmio! Obrigada por todo o carinho que vocês tem comigo, eu espero retribuir um pouco desse carinho sempre que eu puder. Obrigada BBB 23 por essa experiência única e inesquecível, eu não poderia estar mais feliz!”, finalizou a médica. Confira:

Fonte: TOP FAMOSOS

Leia Também:  Paolla Oliveira exibe fotão sem maquiagem e faz reflexão: “Maravilhosa demais!”

COMENTE ABAIXO:
Advertisement

ENTRETENIMENTO

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Published

on

By

Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Leia Também:  Tabata enaltece entrosamento no Palmeiras e comemora primeiro gol no Allianz Parque

Fonte: TOP FAMOSOS

COMENTE ABAIXO:
Continuar lendo

PARANÁ

POLÍCIA

ENTRETENIMENTO

ESPORTES

MAIS LIDAS DA SEMANA