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Carla Diaz revela sonho antigo no Dança dos Famosos: “Era o sonho da minha vida!”

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Em uma entrevista para a Quem, a atriz Carla Diaz que virou assunto nas redes sociais após sua recente apresentação no ‘Dança dos Famosos’, abriu seu coração ao falar sobre a participação no programa.

A atriz afirmou que sempre sonhou em ter essa experiência. “Tinha tido experiência com a dança na infância com algumas personagens, mas nunca tinha tido a oportunidade de aprender de fato a dançar. Então está sendo um grande desafio para mim. Temos poucas horas de ensaio para aprender coreografia e ritmos novos. Sem contar que nunca estive no lugar de ser julgada. Mas estou muito feliz. Era o sonho da minha vida”, disse ela.

Carla Diaz revelou que por conta da descoberta do câncer na tireoide, já foi preciso negar o convite para participar da competição. “Participar do Dança dos Famosos era algo que sonhava desde a adolescência. Tive que negar o convite na época que descobri o câncer para cuidar de mim. Agora entendo que era para ser neste com momento e com essa produção. Estou muito feliz. Tem sido uma grande realização”, completou. Confira:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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