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Simone dá show de boa forma com peças íntimas na cama: “Ela tá arrasando!”

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A sertaneja, ex-dupla de Simone, influenciadora digital e modelo Simaria, exibiu uma publicação em seu Instagram em que surge usando peças íntimas brancas na tarde desta segunda-feira (06).

“Coleguinhass, vocês já deixaram de fazer algo com medo do que os outros vão pensar? Depois que comecei a fazer parte do movimento #EuSouAsMinhasEscolhas junto com @dermafeme, aprendi a amar as minhas escolhas e ter orgulho delas, afinal, elas me representam. Seja a sua melhor versão com Dermafeme!”, escreveu na legenda da publicação.

“Ela tá arrasando como sempre né, amores”, afirmou um fã no campo de comentários. “Você é um ser que tem luz própria, siga adiante e não olhe pra traz”, apontou mais um. Confira:

Fonte: TOP Famosos

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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