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Sem sutiã, Bruna Griphao faz alegria dos fãs: “Esse look dispensa até legenda”

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Bruna Griphao deixou a galera do “Big Brother Brasil 23” e também seus fãs fora da casa completamente apaixonados com mais um look bafônico para o programa ao vivo neste domingo (29), que deu o que falar nas redes sociais da loira!

Para causar no ao vivo, a atriz caprichou com a escolha de um look nada básico, que foi todo trabalhado na transparência e ainda evidenciou o corpão saradíssimo da musa, que é sempre muito elogiado dentro e fora da casa. “Esse look dispensa até legenda”, disse o administrador do perfil da musa.

“A mulher consegue ser linda até com um look que é meio duvidoso”, brincou uma seguidora nos comentários da publicação. “Agora é focar para tirar o Gabriel [Tavares] do jogo e deixar a Bruna seguir em paz”, disparou um fã da musa. “Cada dia que passa ela fica ainda mais linda, como é que pode?”, disse outro internauta, exaltando a loira na ocasião.

Fonte: TOP Famosos

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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