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Deolane Bezerra ostenta corpão escultural com biquíni pp: “Maravilhosa & PONTO”

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A advogada Deolane Bezerra, ex-participante do reality show ‘A Fazenda‘ e influenciadora digital, deixou os fãs enlouquecidos na tarde desta quarta-feira (29). A celebridade apostou em cliques em que surge de biquíni na praia.

“Devendo e luxando! É cada uma que parece duas viu”, escreveu a celebridade na legenda da publicação. Já na foto, Deolane surge com um biquíni chamativo e PP, enquanto empina o bumbum no limite e toma um belo bronzeado. Atualmente, a celebridade conta com mais de 15,8 milhões de seguidores.

“Eu queria saber onde está o defeito aí, só vi beleuza Deuslane”, brincou um fã no campo de comentários. “Maravilhosa & PONTO”, disparou mais um. “Verificado Lindaaaaaaaa maee”, comentou Bia Miranda. Confira: 

Fonte: TOP Famosos

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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