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Filha de Carlinhos Brown faz aniversário e ganha homenagem: “Honra de ser seu pai!”

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Neste domingo (25), Carlinhos Brown veio através de seu perfil do Instagram, fazer uma linda homenagem a sua filha Cecília Buarque, que completa 16 anos de idade. Ela é fruto do antigo relacionamento do artista com Helena Buarque.

“Ceci, hoje é 25, dia que o menino Jesus nasceu. Hoje, é dia do amor e o amor bateu na minha porta e me convidou para ser seu pai. E o bom de tudo é que, previamente escolheu sua mãe, para que esse amor fosse condensado. E você veio, e veio com a mesma força dos que querem seguir amando o próximo.”, iniciou ele.

“Eu te amo e esses motivos são tantos que não cabem aqui, mas quero dizer que com a proximidade que o amor me deu e a força da nossa convivência, eu redobro todas as minhas forças para te amar, te fortalecer e merecer a cada dia a honra de ser seu pai. Feliz aniversário, feliz aniversário para a sua mãe. Que você sempre esteja protegida pelo Menino Jesus e pela Santíssima Trindade.”, finalizou Carlinhos.

Fonte: TOP Famosos

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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