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Fernanda Lima anuncia saída da Globo após 17 anos: “resolvemos abrir a relação!”

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Nesta quinta-feira (15), Fernanda Lima veio através de seu perfil do Instagram afirmar que não renovaria seu contrato com a Rede Globo. A apresentadora de 45 anos trabalhou na emissora por 17 anos.

“Depois de 17 anos juntos, resolvemos abrir a relação. O amor continua, agora com outros arranjos.”, iniciou ela na legenda da publicação.

“Sim, meu contrato com a Globo chegou ao fim e é hora de outros voos. Agradeço a Rede Globo por todas as belezas que construímos juntos.”, finalizou Fernanda.

Fonte: TOP Famosos

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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