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Culinária

Vitamina de banana light

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Ingredientes

  • 1 copo de leite desnatado
  • 1 colher de aveia
  • 1 colher de semente de linhaça triturada
  • 1 banana média cortada em cubinhos

Modo de Preparo

  1. Misture todos os ingredientes no liquidificador e bata por 2 minutos.
  2. Decore com linhaça (opcional)
  3. Sirva bem gelado.

Dicas do Cheff

  • Quanto mais madura a banana mais docinho irá ficar sua vitamina, use de preferência a banana nanica.
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Fonte: Meu Sabor

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Culinária

Antepasto da Terezinha

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Ingredientes

Modo de Preparo

  1. Corte os pimentões, as berinjelas a cebola em tirinhas bem fininhas.
  2. Tempere com orégano a gosto, adicione as azeitonas  e os demais ingredientes, misture bem.
  3. Leve ao forno por 30 minutos mexendo a cada 10 minutos
  4. Quando finalizar o processo azeite a gosto.

Dicas do Cheff

  1.  As berinjelas são colocadas de molho com duas colheres de sal por 15 minutos depois escorre bem.
  2. Conte-nos como ficou sua receita, poste fotos, marque e siga-nos no instagram use a #ReceitasMeuSabor.

Fonte: Meu Sabor

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