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Flayslane, surge exibindo curvas em selfie e quase deixa escapara ‘comissão’: “Perfeita!”

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A ex-BBB, Flayslane, encantou o público de seu Instagram nesta quinta-feira (03), ao publicar duas novas selfies apaixonantes em que aparece posando com seu look do dia e ostentando shape escultural de milhões para os internautas!

Após seu banho para começar bem o dia, a morena surgiu posando com um look basiquinho e não deixou de ostentar seu corpão de dar inveja em qualquer um, enquanto posava bem à vontade para os fãs, dando uma boa tarde aos mais de sete milhões de seguidores em seu perfil.

“Amo demais essa mulher, gente! Fico chocada com a beleza dela”, exaltou uma seguidora nos comentários da publicação. “A Flay foi desenhada a lápis, única explicação”, brincou outro internauta, elogiando a musa. “Que gata”, disparou um terceiro. Confira:

Fonte: TOP Famosos

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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